Das können Sie tun
Bei einer Strahlentherapie im Bereich von Kopf und Hals bedürfen Mund, Zahnfleisch und Rachen besonderer Pflege.
Die folgenden Tipps können zur Linderung der Nebenwirkungen beitragen:
- Meiden Sie stark gewürzte Speisen.
- Trinken Sie Ihre Getränke zimmerwarm.
- Rauchen Sie nicht und verzichten Sie auf Alkohol.
- Meiden Sie zuckerhaltige Speisen.
- Bitten Sie Ihr Behandlungsteam, Ihnen eine Mundspüllösung zu verordnen.
- Verzichten Sie auf alkoholhaltige Mundspüllösungen: Sie haben eine austrocknende Wirkung.
- Trinken Sie den ganzen Tag über.
- Zuckerfreie Bonbons und Kaugummi ohne Zucker tragen dazu bei, den Mund feucht zu halten.
- Essen Sie Saucen zu Ihren Mahlzeiten. So lassen sie sich leichter essen.
- Bitten Sie Ihr Behandlungsteam, Ihnen geeignete Therapien zur Linderung Ihrer Symptome zu verordnen.
Wenden Sie sich an Ihr Behandlungsteam, wenn Sie noch weitere Ratschläge benötigen. Die Mundtrockenheit kann auch über das Behandlungsende hinaus andauern. Informieren Sie gegebenenfalls Ihr Behandlungsteam, damit es Ihnen Lösungen für dieses Problem vorschlagen kann.
Tipps bei Mundtrockenheit:
- Trinken Sie Wasser in kleinen Schlucken oder lassen Sie kleine Eiswürfel im Mund schmelzen.
- Meiden Sie Alkohol und Zigaretten.
- Lassen Sie sich von Ihrem Behandlungsteam Medikamente verordnen, die die Speichelproduktion anregen.
Bestrahlungen von Kopf und Hals können Mundtrockenheit verursachen und der Entstehung von Karies Vorschub leisten. Vereinbaren Sie darum vor Behandlungsbeginn einen Kontrolltermin bei Ihrer Zahnärztin. Möglicherweise wird man Ihnen empfehlen, sich Zähne, die in problematischem Zustand sind, vor Beginn der Behandlung ziehen zu lassen.
Zahnprothesen sitzen unter Umständen nicht mehr richtig, wenn das Zahnfleisch anschwillt. Verursacht die Prothese Verletzungen oder Schmerzen im Mund, können Sie sie außerdem bis zum Abschluss der Behandlung nicht mehr tragen.
Tipps zur Zahnpflege während der Therapie:
- Untersuchen Sie Ihre Mundhöhle täglich, damit Ihnen Veränderungen sofort auffallen.
- Putzen Sie Zähne und Zahnfleisch nach jeder Mahlzeit mit einer weichen Bürste.
- Verwenden Sie eine fluorhaltige, nicht abrasive Zahncreme (ohne Schleifkörper).
- Spülen Sie den Mund nach dem Zähneputzen gründlich mit Wasser aus.
- Halten Sie etwaige Zahnprothesen gut sauber: Sie können sie entweder in ein geeignetes Reinigungsmittel einlegen oder täglich bürsten. Achten Sie darauf, dass die Prothese gut sitzt, und tragen Sie sie täglich nicht zu lange.
- Verzichten Sie in der Behandlungsphase auf Süßigkeiten, um das Kariesrisiko nicht zu erhöhen.
- Fragen Sie Ihren Zahnarzt, ob Sie während der Behandlung weiterhin Zahnseide verwenden sollten. Informieren Sie Ihr Behandlungsteam, wenn Sie Zahnfleischbluten oder andere Zahnprobleme haben.
Sprechen Sie mit Ihrem Behandlungsteam und Ihrer Zahnärztin, wenn Sie während der Strahlentherapie Probleme mit den Zähnen haben.
Tipps bei Ohrenschmerzen und Hörproblemen:
- Schützen Sie Ihre Ohren vor Sonne und Kälte.
- Informieren Sie bei Hörproblemen Ihr Behandlungsteam. Gegebenenfalls wird man Ihnen Ohrentropfen zur Linderung verordnen.
Tipps wenn sich Ihre Stimme verändert:
Vielleicht beobachten Sie, dass sich Ihre Stimme während der Behandlung verändert oder rau bzw. heiser klingt. Im Allgemeinen normalisiert sich die Stimme nach Abschluss der Behandlung wieder.
- Zwingen Sie sich nicht zu sprechen, falls Ihnen das Schmerzen bereitet.
- Verzichten Sie bei veränderter Stimme auf Alkohol und Tabak.
Ratschläge für die folgenden Nebenwirkungen:
Darauf sollten Sie achten
Bestimmte Nebenwirkungen bedürfen unter Umständen besonderer Aufmerksamkeit:
- Schmerzen in Mund oder Rachen
- Übelkeit
- Haarausfall
- Hautveränderungen
- Erschöpfung/Fatigue
- veränderter Geschmackssinn
Mögliche Fragen an das Behandlungsteam
- Wann können die Symptome auftreten? Wie lange können sie andauern?
- Was kann ich zur Linderung der Symptome tun?
- Gibt es eine Behandlung zur Vermeidung oder Linderung der Symptome?
- Über welche Symptome sollte ich Sie informieren?
- Könnten Mundspülungen helfen?
- Würden Sie mir zu einer begleitenden Ernährungsberatung raten?
- Sollte ich Nahrungsergänzungsmittel wie Zink nehmen, damit mein Geschmackssinn sich nach der Behandlung wieder normalisiert?
