Workshop: Meditation und Selbstwahrnehmung

Ein Moment, um anzukommen, durchzuatmen und wieder in Verbindung mit sich selbst zu treten.

Mit sanften Meditationen und einfachen Körperübungen öffnen diese Begegnungen einen Raum der Ruhe und des Mitgefühls – einen geschützten Ort, um Behandlungen und die mit der Krankheit verbundenen Gefühle bewusster und gelassener zu erleben.

Vorkenntnisse sind nicht nötig – jede*r ist eingeladen, im eigenen Rhythmus teilzunehmen, im Respekt vor den momentanen Kräften und Grenzen. Das Angebot richtet sich an alle Menschen, die von Krebs betroffen sind – in jedem Abschnitt ihres Behandlungs- und Lebensweges.

Vier Termine, um (wieder) zu lernen, sich selbst zuzuhören, innerlich Frieden zu finden und eine freundlichere, liebevollere Beziehung zu sich selbst zu pflegen.