Atelier : Méditation et Écoute de soi

Un temps pour se poser, respirer, se relier à soi.

À travers des pratiques simples de méditation et d’attention au corps, ces rencontres offrent un espace de calme et de bienveillance, pour mieux traverser les traitements et les émotions liées à la maladie.

Aucun prérequis n’est nécessaire — chacun participe à son rythme, dans le respect de ses capacités du moment. Ouvert à toutes les personnes concernées par un cancer, à tout moment du parcours de soin.

4 séances pour apprendre à s’écouter, à s’apaiser, et à retrouver une présence plus douce à soi-même.