Le protocole du train ©, conçu par Vanessa Grandjean, aide les thérapeutes EMDR à mieux évaluer la situation actuelle des patients et à répondre à leurs besoins et difficultés spécifiques. En fonction du « wagon » dans lequel se trouve la personne concernée, la thérapie EMDR est adaptée en conséquence.
« L’EMDR peut soulager non seulement les souffrances psychiques, mais aussi les douleurs physiques, ce qui en fait une méthode particulièrement pertinente pour les patients atteints de cancer, souvent confrontés aux deux. Il est cependant essentiel que la thérapie EMDR soit ajustée à l’état actuel de la personne, afin d’éviter toute surcharge émotionnelle. »
Vanessa Grandjean
Plusieurs études ont déjà montré que l’EMDR peut aider les personnes atteintes de cancer à mieux faire face à la maladie et à ses conséquences. Désormais, le Luxembourg lance sa toute première étude sur ce sujet. Vanessa Grandjean, psychologue au CHL et spécialiste en psycho-oncologie, mène cette recherche en collaboration avec une chercheuse de l’hôpital CHU Brugmann à Bruxelles. Ensemble, elles étudient les effets de l’EMDR sur des patientes atteintes d’un cancer du sein non métastatique et en cours de chimiothérapie.
Au total, 50 patientes participent à l’étude – 25 au Luxembourg et 25 en Belgique – financée conjointement par la Fondation Cancer luxembourgeoise et la Fondation belge contre le cancer. Il s’agit d’une première au Luxembourg : jamais une étude n’avait encore été consacrée à cette méthode thérapeutique. Grandjean précise que l’EMDR n’est disponible au Luxembourg que depuis moins de dix ans, et reste encore peu connu du grand public. Les participantes sont réparties en deux groupes : l’un bénéficie de séances d’EMDR pendant la chimiothérapie, l’autre suit une thérapie par la parole plus classique. Des questionnaires permettent d’évaluer l’état psychologique des patientes, d’abord pendant le traitement, puis à trois et six mois après la chimiothérapie. L’objectif est de mesurer l’efficacité de l’EMDR ainsi que ses effets à long terme. Les résultats de l’étude sont attendus pour 2026.
La Fondation soutient ce projet de recherche avec un financement de
43 865 €.
Photo (de g. à d. ) : Dr Guy Berchem, Vanessa Grandjean, Dr Carole Bauer, Stéphanie Obertin (Ministre de la Digitalisation, de la Recherche et de l'Enseignement supérieur
D’après Grandjean, l’EMDR peut être un outil précieux pour prévenir les souffrances psychologiques et physiques qui peuvent survenir après un cancer. « Les répercussions de la maladie n’apparaissent pas toujours immédiatement. Le cerveau a besoin de temps pour digérer le choc et le stress émotionnel », explique-t-elle. « Normalement, après un événement stressant, on bénéficie d’une phase de repos pour se recentrer. Mais dans le cas du cancer, cette pause n’existe pas – Le stress s’accumule car les personnes vivent différentes situations de stress sur une longue période, ce qui finit par en augmenter l’intensité. »
L’EMDR pourrait aider le cerveau à mieux évacuer cet excès de stress et à rééquilibrer les émotions.
Le saviez-vous ?
- Depuis 2013, l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) reconnaît l’EMDR comme une méthode thérapeutique efficace pour traiter les troubles de stress post-traumatique
- Dans le cadre de l’étude, la stimulation se fait par des mouvements oculaires bilatéraux ou par des tapotements alternés de chaque côté du corps
Pour répondre à ces besoins spécifiques, Grandjean a développé un protocole EMDR sur mesure : le protocole du train ©. « Imaginez que chaque phase de la maladie – diagnostic, traitement, suivi – représente un wagon. L’ensemble de ces wagons forme le train. Il s’agit alors d’adapter la thérapie à chaque wagon, en fonction des besoins particuliers de la personne et de son état physique et psychologique. »
La psychologue précise également que l’EMDR doit être abordé différemment pour les patients atteints de cancer, car l’expérience traumatique et la charge mentale ne relèvent pas toujours du passé, mais sont souvent encore bien présentes. « Ces personnes sont toujours en plein voyage, au cœur du train, et cela doit être pris en compte », souligne Grandjean.
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