Votre séance vitalité, force et relaxation

Cette discipline vise le renforcement musculaire du corps et la pérennité de la mobilité des articulations grâce à des séances de mouvements quotidiens comprenant des éléments du Pilates et de l'entraînement fonctionnel. Le cardio est activé et renforcé. Soyez plus en forme et plus à l'aise !

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