La Fondation Cancer vous propose de participer à des cours de yoga. Chaque séance est soigneusement préparée et débutera par des techniques de respiration, suivies d'un yoga flow et se terminera par des éléments de yin yoga et de yoga nidra. Aucune connaissance préalable n'est nécessaire pour effectuer les positions.
Au fil des séances, vous apprendrez à mieux appréhender votre corps et à vous recentrer.
Rejoignez ce cours pour apaiser votre esprit, vos pensées, et trouver ainsi votre propre équilibre.
Votre prochaine séance :
- Tous les mardis de 16h30 à 17h30
- Langue : En français, luxembourgeois, allemand et anglais
- Lieu : Kirchberg
- Tarif : gratuit
- Ce cours sera guidé par Valérie Rassel, METTA YOGA LUXEMBOURG
Informations et inscription à la Fondation Cancer au T 45 30 331 ou E patients@cancer.lu.
