Comment protéger mon enfant du soleil ?
Les enfants ne sont pas conscients des effets nocifs du soleil.
Il faut toujours garder un enfant de moins de trois ans à l’ombre. Dans l’idéal, les enfants doivent jouer à l’ombre, avec des vêtements protecteurs (chapeau, lunettes de soleil). Au de-là des trois ans, habituez-les à mettre de la crème solaire et ne jamais laisser les enfants dormir au soleil. Attention aux parties les plus exposées comme le visage, la nuque, les épaules, le dos, les genoux et le dessus des pieds !
Les coups de soleil chez les enfants multiplient par deux à trois le risque de cancer de la peau.
La peau peut être atteinte avant même le coup de soleil. Les premiers signes de rougeur indiquent que le seuil maximal de tolérance aux UV est déjà largement dépassé. Dès l’enfance, chaque coup de soleil provoque des cellules cutanées endommagées qui demeurent. Il est donc très important de ne pas attendre de voir la peau rougir pour se protéger et/ou protéger son enfant.
Nos conseils pour protéger vos enfants
- Evitez de les exposer au soleil à l'heure de midi (11h à 15h).
- Mettez-leur un chapeau/une casquette, des vêtements et des lunettes de soleil.
- Protégez-les avec une crème solaire SPF 50+.
- N’oubliez pas de protéger leurs oreilles, leurs lèvres (à l'aide d'un baume à lèvres avec filtre UV), leurs pieds.
- Appliquez un écran solaire 30 minutes avant de les exposer au soleil et n’oubliez pas d’en remettre toutes les 2 heures maximum. Attention : Ce n'est pas parce que vous remettez de la crème solaire, que le temps d'exposition au soleil de vos enfants se prolonge.
- Faites-en sorte qu’ils soient un maximum à l'ombre lorsque cela est possible.
- Eviter absolument les coups de soleil.
Une action de sensibilisation pour les jeunes
Suite au succès de la campagne de l’année dernière, la Fondation Cancer a décidé de renouveler son action de prévention solaire dans toutes les écoles fondamentales du Luxembourg en 2023.
La Fondation Cancer a distribué des tatouages UV éphémères à toutes les classes des cycles 2.1 à 4.2 de l’enseignement fondamental, sensibilisant ainsi les jeunes aux dangers du soleil.
La couleur de ce tatouage vire au rouge au contact des rayons UV et montre alors aux jeunes l'effet direct du soleil sur leur peau. Le tatouage permet de sensibiliser sur les bons gestes à adopter, rester à l’ombre ou mettre de la crème solaire pour protéger sa peau.
Le tatouage
Votre enfant sait-il que les rayons solaires peuvent endommager sa peau ? Est-il conscient de l’importance d’être toujours bien protégé ? Ces tatouages éphémères peuvent l’aider à le comprendre.
- Appliquez le tatouage sur la peau de votre enfant et exposez-le au soleil : il devient rouge au contact des rayons UV.
- Le changement de couleur, dû à la présence et l’intensité des rayons UV, montre qu’il faut appliquer une crème solaire pour se protéger.
- La protection ne dure évidemment pas éternellement. Peu à peu l’effet de la crème solaire diminue.
Les tatouages UV en action
Mr. Science nous explique sur TikTok l'utilité et le fonctionnement du tatouage UV.
Commander des tatouages UV
Matériel pédagogique
Du matériel pédagogique sous forme d’activités variées est proposé aux enseignant(e)s pour aborder le sujet des dangers du soleil en classe et informer et sensibiliser les élèves davantage (voir ci-dessous).
Pour les professeurs (et même les parents) :
Si vous souhaitez aborder la thématique en classe, nous avons trouvé quelques activités pour sensibiliser les enfants aux méfaits des rayons UV.
En français :
- Une expérience pour montrer les effets du soleil avec une banane : Les effets du soleil, activités scientifiques pour les enfants (Educatout)
- 3 ateliers pédagogiques
En allemand :
- Unterrichtsmaterial - Rette deine Haut
- Unterrichtsmaterial - Sonne - aber sicher!
- Unterrichtsmaterial - Ideenkiste | Clever in Sonne und Schatten
