Relevons ensemble le Sober Buddy Challenge 

Inspiré du Dry January, le Luxembourg compte lui aussi son mois sans alcool ! 
Du 1er au 31 janvier, relevez le défi de ne pas boire une goutte d'alcool. Seul ou avec un ami, un membre de la famille ou un collègue, remplissez votre calendrier sur la web application dédiée. Chaque jour, vous y retrouverez des conseils et des informations utiles pour réussir le challenge.

En 2021, 99 % des participants au Sober Buddy Challenge ont déclaré qu’ils seraient prêts à retenter l’expérience !

Sober Buddy Challenge
Do it when you are sober, badge Sober Buddy

On n'attend plus que vous !

En 2021, plus de 2 500 personnes ont tenté de relever le défi. Pour ne rien rater de la prochaine édition, rendez-vous sur la page Facebook Sober Buddy Challenge.

L’alcool constitue le 2e facteur de risque de cancer

De ce point de vue, ne pas boire de d’alcool est déjà une bonne idée et ce n’est pas la seule raison !

Testé et approuvé : 31 jours sans alcool, ça fait du bien !

Une meilleure qualité de sommeil, un teint éclatant, des économies ou une perte de poids...les participants à l'édition 2021 nous ont fait part des nombreux bénéfices immédiats ressentis lors du challenge.

  • 48 % des participants ont déclaré avoir un meilleur sommeil
  • 32 % une perte de poids
  • 27 % se concentraient plus facilement !
Move your body, badg Sober Buddy
Sober is the new chic, badge Sober Buddy

Ce défi est fait pour vous 

Pour faire la fête, accompagner un bon repas ou simplement pour décompresser après le travail, les occasions de prendre un verre sont si nombreuses qu’on n’y pense même plus. Entre plaisir personnel et pression sociale pour faire comme tout le monde ou comme d’habitude, ne pas boire peut relever du véritable défi. Et pourtant … c’est tout à fait possible !
Près de la moitié des personnes ayant participé ont su relever le défi. Pourquoi pas vous ?

85 % des participants de l’année dernière ont déclaré que ce défi allait changer leurs habitudes. 

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