Pilates pour femmes atteintes d'un cancer du sein

La Fondation Cancer propose un nouveau groupe de Pilates pour patientes atteintes d’un cancer du sein en situation post-opératoire.

Le pilates est une méthode d’activité physique « douce ». Grâce à ses mouvements lents, sa respiration profonde et un placement précis le pilates a une action directe sur les amplitudes articulaires, sur la souplesse et la posture.

Pourquoi faire du pilates après un cancer du sein ?
Ce cours de Pilates est spécialement adapté aux besoins des femmes atteintes d'un cancer du sein après une opération pour favoriser la mobilité du bras, une amélioration de la posture, un redressement au niveau du dos, la force de tout le corps et réduire la stase lymphatique.

Avec un travail musculaire en profondeur et une respiration lente, le pilates crée une meilleure synergie et une meilleure coordination corps/esprit/mouvement/respiration.

Quand débuter les séances de pilates ? 
Les cours peuvent se suivre dès 2 mois post-opératoire avec bien entendu l’accord du médecin.