Que puis-je faire ?
Voici quelques conseils pratiques pour soulager vos symptômes ou pour prévenir certaines complications :
- Allez uriner toutes les quatre heures même si vous n’en ressentez pas le besoin.
- Pratiquez une activité physique régulière.
- Buvez beaucoup (6 à 8 verres par jour) d’eau. Votre urine devrait être transparente ou jaune claire.
- Informez votre médecin des médicaments, des vitamines, des suppléments que vous prenez.
- Evitez les boissons qui contiennent de la caféine, de l’alcool ou du jus de citron. Celles-ci peuvent irriter votre vessie.
- Evitez de fumer.
- Préférez prendre une douche plutôt qu’un bain.
- Consultez l’avis de votre équipe soignante avant l’application de crèmes ou de lotions sur la région génitale.
A quoi faut-il que je fasse attention ?
Certains problèmes urinaires nécessitent une prise en charge médicale rapide. Une infection des voies urinaires sera généralement traitée par des antibiotiques, une rétention urinaire peut nécessiter la prise de médicaments pour relâcher les muscles de la vessie ou un sondage urinaire. Il est dès lors important de signaler tout symptôme à votre équipe soignante.
Voici les symptômes pouvant survenir selon les problèmes urinaires rencontrés :
- Irritation de la vessie :
- douleur ou sensation de brulure lors de l’émission des urines ;
- sang dans les urines (hématuries) ;
- difficultés à commencer à uriner ;
- sensation de devoir uriner urgemment et fréquemment ;
- avoir une légère fuite urinaire lorsque vous éternuez ;
- spasmes ou crampes à la vessie.
- Infection des voies urinaires :
- douleur ou sensation de brulure lors de l’émission des urines ;
- urines troubles ou rouges ;
- urines très odorantes ;
- fièvre (> 38°C), frissons et fatigue ;
- douleur au dos et à l’abdomen ;
- difficulté à uriner ou impossibilité d’uriner.
- Rétention urinaire :
- douleur (pouvant être très intense) dans le bas de l’abdomen ;
-une envie pressante d’uriner sans y parvenir.
Questions à poser à mon équipe soignante ?
- Quels symptômes est-il pertinent de vous communiquer ?
- Que puis je entreprendre pour limiter l’impact des problèmes urinaires ?
- Quelle quantité devrais-je boire quotidiennement ? Quelles boissons sont à privilégier ?
- Dois-je éviter certaines boissons ou certains aliments ?
