Pilates für Frauen mit Brustkrebs

Die Fondation Cancer bietet eine neue Pilatesgruppe für Frauen nach Brustkrebs-Operation an.

Pilates ist eine „sanfte“ Methode der körperlichen Betätigung. Durch die präzise Ausführung langsamer Bewegungen und einer tiefen Atmung hat Pilates eine direkte Wirkung auf die Gelenkartikulation, die Flexibilität und die Körperhaltung.

Warum sollte man nach einer Brustkrebserkrankung Pilates machen?
Dieser Pilateskurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen mit Brustkrebs nach einer Operation zugeschnitten, um die Beweglichkeit der Arme zu fördern, die Haltung zu verbessern, den Rücken zu stärken, die Körperkraft zu steigern und den Lymphstau zu verringern.

Wann sollte man mit Pilates beginnen? 
Mit ärztlicher Zustimmung ist die Teilnahme am Kurs ab zwei Monaten nach der Operation möglich.