Suite à l’annonce du cancer, pendant ou depuis la fin du traitement, vous vous sentez envahie par des émotions négatives ?  Vous avez des difficultés à vous concentrer ? Vous ne vous sentez plus en harmonie avec vous-même ?

La sophrologie peut vous aider à retrouver un certain équilibre tant physique que psychique. En utilisant la respiration, les tensions musculaires et l’imaginaire, cette technique de relaxation a pour objectif de vous aider à reprendre contact avec votre corps, à retrouver un certain calme intérieur et à mobiliser de nouvelles ressources. A travers de petits exercices à faire à domicile, elle vous apprend à rediriger votre attention sur vous-même à renforcer ce sentiment de calme.

L’accord du médecin traitant sera demandé au préalable.