Emotionsmanagement – wie man wieder ins Gleichgewicht findet

Wenn man eine Krebsdiagnose erhält, sich gerade in einer Krebstherapie befindet oder den Weg durch die Krankheit abgeschlossen hat, ist es ganz normal, eine ganze Flut von verwirrenden Emotionen zu erleben. Jeder Mensch reagiert anders, findet seinen ganz eigenen Umgang mit der Situation. Wir alle verfügen über unterschiedliche Strategien, um unsere Emotionen zu bewältigen – wobei die einen hilfreicher sein können als die anderen. Und manchmal sind es gerade die weniger hilfreichen oder gar schädlichen Strategien, die die emotionale Schieflage noch weiter verschlimmern.

Bei diesem Webinar lernen Sie Strategien zum Umgang mit Ihren Emotionen kennen, die Ihnen helfen können, die emotionale Achterbahnfahrt in den Griff zu bekommen und einen besseren Umgang mit der Krankheit allgemein zu finden.

Symptome? 

  • Haben Sie Schwierigkeiten, mit Ihren Emotionen umzugehen?
  • Fühlen Sie sich von negativen Emotionen überfordert oder sogar überwältigt?
  • Glauben Sie, dass Sie nicht über die notwendigen emotionalen Fähigkeiten verfügen, um damit umzugehen?

Kalender mit den nächsten Sitzungen:

  • Freitag, 9. Dezember 2022, von 15:00 - 17:00 Uhr

Melden Sie sich jetzt an und lassen Sie sich von unserer Psychologin Martine Risch beraten!

  • Webinar ausschließlich für Patienten
  • Zeit: 15 - 17 Uhr
  • Sprache: französisch 
  • Ort: Online (ein GoToMeeting-Link wird Ihnen zugesendet)
  • Gebühr: kostenlos
  • Anmeldung: patients@cancer.lu

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